เทรนด์รักสุขภาพมาแรง ทำให้คนหันมาให้ความสนใจในการออกกำลังกายกันมากขึ้น และมันมีความเปลี่ยนแปลงทุกปี ซึ่ง 9 ข้อต่อไปนี้คือเทรนด์ออกกำลังกายที่จะเกิดขึ้นในปี 2019 1. การออกกำลังกายอย่างยั่งยืน : จากอาหารถึงการเลือกใช้อุปกรณ์ การออกกำลังกายจะก้าวข้ามจากแค่การเทรนนิ่งไปสู่ส่วนหนึ่งของชีวิตและวัฒนธรรมยกย่องภายในสังคม โดยเฉพาะแนวคิดในการออกกำลังกายอย่างยั่งยืนซึ่งรวมไปถึงเรื่องโภชนาการด้วย หลายบริษัทได้ให้ความสำคัญในเรื่องนี้ พวกเขาไม่เพียงนำเสนออาหารที่ช่วยให้ร่างกายได้รับสิ่งที่ต้องการหลังการออกกำลังกาย แม้แต่อุปกรณ์การออกกำลังกายที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตก็ถูกออกแบบควบคู่กันด้วย รูปแบบการออกกำลังกายในศูนย์ออกกำลังกายมีความยืดหยุ่นเพื่อให้มันผสานเข้ากับชีวิตประจำวันของแต่ละคนมากขึ้น 2. การออกกำลังกายที่ต่อยอดสู่การแข่งขัน
