เชสก์ ฟาเบรกาส: ปรมาจารย์แห่งกองกลางอัจฉริยะ

การแนะนำ ในพงศาวดารของประวัติศาสตร์ฟุตบอล ผู้เล่นบางคนโดดเด่นไม่เพียงแต่ในด้านทักษะในสนามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการจัดเกม เปลี่ยนทุกนัดให้กลายเป็นซิมโฟนีแห่งกลยุทธ์และกลเม็ดเด็ดพราย เชสก์ ฟาเบรกาส มิดฟิลด์จอมเก๋าชาวสเปน ก็เป็นหนึ่งในผู้เล่นดังกล่าว ด้วยวิสัยทัศน์ที่สามารถแยกแยะแนวรับและระยะการส่งบอลที่ดูไร้ขอบเขต ฟาเบรกาสจึงจารึกชื่อของเขาไว้ในวิหารแห่งตำนานฟุตบอล บทความนี้เจาะลึกชีวิตและอาชีพของเชสก์ ฟาเบรกาส ดาวรุ่งแห่งกองกลางตัวเก่ง ชีวิตในวัยเด็กและการก้าวขึ้นสู่ความเป็นดารา ฟาเบรกาสเกิดเมื่อวันที่ 4 พฤษภาคม 1987 ที่เมืองอาเรนีส

เคล็ดลับความแข็งแรงของชาวจีนที่ได้จากการเล่นกีฬา

ประเทศจีนได้ชื่อว่าเป็นประเทศที่มีประชากรจำนวนมากที่สุดในโลกและมีประวัติศาสตร์อันแสนยาวนานกว่าประเทศอื่น ด้วยขนาดพื้นที่กว้างใหญ่ไพศาล จึงไม่แปลกที่ประเทศจีนจะเป็นแหล่งต้นกำเนิดวัฒนธรรมที่หลากหลาย รวมถึงประเพณี กีฬาที่ยอดเยี่ยมมาตั้งแต่สมัยจักรพรรดิโบราณ การละเล่นต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นตั้งแต่ยุคเก่าก่อนก็กลายมาเป็นรากฐานให้กับกีฬาในสมัยใหม่ อย่างเช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล เป็นต้น แต่ก็ยังมีกีฬาที่มีจุดกำเนิดจากประเทศจีนอีกหลายอย่างที่ชาวจีนนิยมเล่นกันตั้งแต่ยังเด็ก ซึ่งเป็นกีฬาที่มีทั้งความสนุกและช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้อีกด้วย 4 กีฬาชั้นยอดจากจีน ที่ยังได้รับความนิยมจนถึงปัจจุบัน แบตมินตัน เป็นเกมกีฬาที่เล่นง่าย ข้อสำคัญคือราคาไม่แพง

BMX RACING จักรยานคันจิ๋วกับความเร็วที่ไม่ธรรมดา

Bicycle Motocross หรือจักรยานวิบากเป็นอีกหนึ่งมิติของการปั่นจักรยานหรือการแข่งขันจักรยาน สำหรับเด็กนักเรียนวัยรุ่นหรือคนที่ชื่นชอบกีฬาผาดโผนคงจะรู้จัก BMX กันเป็นอย่างดี เพราะด้วยรูปร่างหน้าตาที่ไม่เหมือนจักรยานทั่วไป มีขนาดที่เล็กกะทัดรัด คล่องแคล่ว ขนาดของล้ออยู่ที่ประมาณ 20 นิ้ว ไม่มีเกียร์ และไม่มีเบรกในจักรยาน BMX บางประเภท ลักษณะการขี่ส่วนใหญ่มักจะยืนปั่น ยืนขี่ เพราะต้องรับแรงกระแทกจากการกระโดด การเล่นท่าต่าง

RUNGNADO MAY DAY STADIUM ความยิ่งใหญ่ที่ถูกซ่อนเร้น

ในเกมกีฬาทุกประเภท ทุกการแข่งขัน นอกจากจะมีนักกีฬา กรรมการ หรือผู้ชมแล้ว สิ่งที่จะขาดไปไม่ได้เลยคือสถานที่ที่ใช้ในการแข่งขัน กีฬาแต่ละประเภทก็จะใช้สถานที่แข่งขันแตกต่างกันออกไปยกตัวอย่างเช่น การแข่งขันฟุตบอล ก็จะแข่งกันในสนามหญ้า การแข่งขันมวย ก็แข่งขันกันบนสังเวียนหรือเวทีผ้าใบ การแข่งขันว่ายน้ำ ก็แข่งขันกันในสระน้ำ เป็นต้น แน่นอนว่าสถานที่มีส่วนสำคัญในการแข่งขันกีฬาทุกประเภทเป็นอย่างมากเช่น ถ้าสนามฟุตบอลที่มีพื้นสนามหรือหญ้าที่ดีก็ส่งผลให้นักฟุตบอลเลี้ยงลูกฟุตบอลได้สะดวก วิ่งได้ดี ยิ่งถ้าสนามที่มีความจุที่นั่งผู้ชมมากแค่ไหนก็จะส่งผลให้เสียงเชียร์จากแฟน ๆ ในสนามดังกระหึ่มมากแค่นั้น

ปั่น ว่าย วิ่ง สุดยอดความอึด ความอดทน กับ “ ไตรกีฬา ”

กีฬาที่มาแรงสุด ๆ ในขณะนี้คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคือ ไตรกีฬา กีฬาที่มีถึง  3 ชนิดกีฬาอยู่ในกีฬาชนิดเดียว กระแสของไตรกีฬาในประเทศไทยนั้นกำลังเป็นที่นิยมมาก ๆ เพราะคนไทยยุคใหม่หันมาดูแลสุขภาพ ควบคุมอาหารการกิน และออกกำลังกายกันมากขึ้นรวมไปถึงดารา นักร้อง ชื่อดังอย่าง ตูน Bodyslam ที่มีส่วนอย่างมากในการปลุกกระแสการออกกำลังกายและไตรกีฬาในประเทศไทย นักไตรกีฬาจำเป็นต้องมีความอึด ความทรหด อดทน

ถึงจะออกกำลังกายแค่ไหน คุณก็ไม่สามารถสลายไขมันในเลือดได้

ทุกวันนี้ไม่ว่าจะเป็นภาครัฐบาลหรือเอกชนเอง มีการรณรงค์เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันมากขึ้นในทุก ๆ กีฬา และยังมีดารานักร้องศิลปินมาช่วยในการร่วมรณรงค์ด้วย ประโยชน์ของกีฬาคือช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ทั้งหัวใจ กล้ามเนื้อ ปอด และทุกส่วนของร่างกาย และอีกทั้งยังเป็นการช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายอีกด้วย ยิ่งถ้าเรามีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้การทำงานในชีวิตประจำวันมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น นี่แค่ประโยชน์คร่าว ๆ ของการออกกำลังกายที่ทุกคนจะได้รับถ้าคุณออกกำลังกายสม่ำเสมอ การจัดการไขมันอุดตันในเส้นเลือด มีวิธีอย่างไร แต่คนส่วนใหญ่มักคิดว่า ถ้าออกกำลังกายสม่ำเสมอแล้วคุณก็จะแข็งแรง ยิ่งออกเยอะแค่ไหน

5 กีฬาเก่าแก่หาดูยากของเอเชีย

                คนที่สนใจเรื่องของกีฬาและประวัติศาสตร์ รับรองว่าวันนี้คุณจะต้องชื่นชอบเกร็ดความรู้ที่เรานำมาฝากกัน เนื่องจากวันนี้เรามีกีฬาโบราณเก่าแก่ที่หาดูได้ยากยิ่งของแต่ละประเทศในทวีปเอเชียมาฝาก ไปดูกันว่าจะแปลก แหวกแนวกันแค่ไหน และเป็นกีฬาของประเทศใดกันบ้าง Bo Taoshi (โบทาโอชิ) เป็นกีฬาที่เริ่มเล่นมาตั้งแต่ปี 1880 ในประเทศญี่ปุ่น การแข่งขันกีฬาประเภทนี้จะแบ่งออกเป็น 2 ทีม ซึ่งมีเป้าหมายในการเข้าไปชิงธงของฝ่ายตรงข้าม และต้องโน้มเสาธงให้ได้ถึงจุด ก่อนที่คู่แข่งจะแย่งและโน้มธงของฝั่งตัวเองลงมาได้ โดยแต่ละฝ่ายจะมีผู้เล่นที่ทำหน้าที่คอยคุ้มกันธงทั้งหมด

วิธีเปลี่ยนกีฬาสุดโปรดให้กลายมาเป็นอาชีพสร้างรายได้

หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบในเรื่องของการออกกำลังกายและกีฬา คุณอาจจะเคยนึกฝันว่าอยากจะเปลี่ยนกีฬาให้กลายมาเป็นอาชีพที่คุณรัก ซึ่งเราขอบอกเลยล่ะค่ะ ว่าเดี๋ยวนี้ทำได้ไม่ยากเลย