เบ๊ค… หนึ่งในเกียรติยศแห่งนักรบมองโกล

ผู้นำนักรบมองโกลที่มีชื่อเสียงที่สุด “เจงกีส ข่าน” ได้มองเห็นความเหมาะสมในการที่นักรบในกองทัพของเขาทุกคนต้องฝึกฝนมวยปล้ำ เพื่อรักษารูปร่างกำยำอย่างนักรบและเตรียมพร้อมในการทำศึก และมันคือหนึ่งในสามสิ่งที่เป็นเอกลักษณ์บุรุษของนักรบมองโกลเคียงข้างการขี่ม้าและยิงธนู เบ๊ค (Bökh) เป็นมวยปล้ำแบบโบราณที่ชาวมองโกลใช้แสดงออกถึงความแข็งแกร่ง เป็นมวยปล้ำที่มีกติกาง่ายดายที่สุดเพียงแค่ฝ่ายไหนที่ร่างกายส่วนอื่นที่ไม่ใช้เท้าสัมผัสพื้นถือว่าแพ้ ซึ่งในเขตพื้นที่มองโกลยุคที่กองทัพของพวกเขาทรงอำนาจที่สุดนั้น มวยปล้ำนี้ถูกใช้เล่น ฝึกฝนในกองทัพและแข่งขันไปทั่วตั้งแต่จีนตอนบน มองโกเลีย มองโกเลียใน ทะเลทรายโกบี เบนาเตียในเขตรัสเซีย เทือกเขาโอรัต และเชตไซบีเรีย แต่ละพื้นที่ก็ได้ปรับเปลี่ยนรูปแบบและการแต่งกายไป

ศึกล้มเสา ชิงเจ้าบัลลังก์ การแข่งขันกีฬาสุดแปลก

ในโลกนี้มีเกมการแข่งขันจำนวนไม่น้อยที่เป็นที่รู้จักกันในวงแคบ เช่นเดียวกันกับเกมกึ่งการแข่งขันที่วิทยาลัยป้องกันตนเองของญี่ปุ่นได้สร้างสรรค์การแข่งขันชนิดหนึ่งขึ้นมา พวกเขาเรียกมันว่า โป-ทาโอชิ แปลได้ว่า เกมโคนเสาให้ล้ม กีฬาที่เป็นเครื่องหมายแห่งการต่อสู้ร่วมกันของกองทัพ ย้อนอดีตไปตั้งแต่ปี 1877 ของยุคสมัยเมจิ อดีตซามูไรกลุ่มหนึ่งได้รวบรวมชนชั้นแรงงานและชาวบ้านทำการก่อกบฎ รู้จักกันในชื่อกบฏซาซึมะ พวกเขารวมตัวกันบุกเข้าปะทะกับกองกำลังป้องกันของชนชั้นปกครองในสมัยนั้นซึ่งอยู่ใต้การปกครองของนายพลไซโกะและรัฐบาลของนายเอโต้ ชิมเป โดยมุ่งหวังโค่นตราหรือสัญลักษณ์ของคนพวกนั้นลง และใช้เป็นสัญลักษณ์ของการปลดปล่อยหรือแสดงชัยชนะ มันถูกดัดแปลงมาเป็นการแข่งขันชนิดนี้ โป-ทาโอชิแบบที่เล่นเป็นกิจกรรมประจำปีของวิทยาลัยป้องกันตนเอง จะมีทีมจากหน่วยงานทหารและตำรวจทั่วญี่ปุ่นเข้าร่วม แต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่นในอุปกรณ์สวมป้องกันศีรษะฝั่งละ

ศึกชิงจ้าวความเร็วสัตว์จากตะวันออกกลางสู่ตะวันออกไกล

ทวีปเอเชียทอดตัวยาวจากชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและทะเลแดงจนถึงมหาสมุทรแปซิฟิก ขาดไปเพียงเล็กน้อยก็จะมีความยาวครึ่งโลก นั่นทำให้กลายเป็นผืนแผ่นดินใหญ่ที่หลากหลายด้วยวัฒนธรรม ประเพณีและค่านิยม ซึ่งมันรวมไปถึงเรื่องของการแข่งขันด้วย การชิงดีชิงเด่นเรื่องความเร็วที่ใช้สัตว์มาแข่งขันกันมีมาตั้งแต่โบราณ และจำนวนไม่น้อยก็สืบสานต่อเนื่องถึงปัจจุบัน ตั้งแต่ฝั่งตะวันออกกลาง พวกเขามีการแข่งขันวิ่งอูฐ สัตว์ประจำภูมิภาคทะเลทราย และการแข่งขันวิ่งสุนัขสายพันธุ์ซาลูกิที่ว่ากันว่ามีประวัติเลี้ยงดูเพื่อใช้ล่าสัตว์ในแถบนี้มาตั้งแต่ 13,000 ที่แล้ว ศูนย์กลางการแข่งขันอูฐในตะวันออกกลางอยู่ที่ประเทศยูเออี นอกจากนี้ก็มีการแข่งม้าทั้งแบบโบราณและสมัยใหม่ รวมถึงการแข่งขันขี่ม้าข้ามทะเลทรายซึ่งรายการที่โดฮา ประเทศการ์ต้าถือเป็นหนึ่งในสุดยอดการแข่งนี้ ขณะที่มีอีกหนึ่งชนิดการแข่งขันของสัตว์ที่ถือเป็นเกมระดับชนชั้นสูงนั่นคือการแข่งขันเหยี่ยวสายพันธุ์ฟอลคอน ซึ่งบรรดาสมาชิกราชวงศ์ในอาหรับนิยมเข้าร่วมการแข่งที่มีเดิมพันสูงมาก ในย่านเอเชียกลาง

ฟุตวอลเลย์กีฬาใหม่ที่คนไทยนำความสามารถด้านตะกร้อเข้ามาใช้ได้เพื่อมุ่งสู่ระดับโลก

มารู้จักฟุตวอลเลย์กัน กีฬาชนิดนี้ถือกำเนิดขึ้นในเมือง ริโอ เดอ จาเนโร ประเทศบราซิลเมื่อ 50 ปีที่แล้วโดยเป้าหมายของกีฬาชนิดนี้คือการที่ชาวบราซิลอยากจะเล่นกีฬาฟุตบอลในรูปแบบใหม่ ๆ ไม่จำเจโดยการเล่นริมชายหาดและมีผู้เล่นเพียงแค่ฝั่งละสองคนโดยมีการเตะข้ามเน็ทแบบวอลเลย์แต่ใช้ขาและก็ไปคล้ายคลึงกับกีฬาตะกร้อแบบสองคนของไทย หรืออาจจะเรียกได้ว่าเป็นตะกร้อชายหาดเลยทีเดียวไม่ว่าจะเป็นการผนวกระหว่างฟุตบอล ตะกร้อ วอลเลย์ชายหาด ทำให้เกมของมันดูน่าตื่นเต้นและน่าสนใจขึ้น ส่วนรูปแบบสนามใช้พื้นทรายขนาด 9 คูณ 18 เมตร ตาข่ายสูง

กีฬาที่มาแรงอันดับต้น ๆ ในยุคนี้เห็นทีจะไม่พ้นกีฬายอดฮิต แบดมินตัน

กีฬาตบลูกขนไก่หรือกีฬาที่สากลเรียกว่า แบดมินตัน ถือกำเนิดมาจากแถบเอเชียจากหลักฐานที่แน่ชัดในช่วงคริสต์ศตวรรษที่ 7 ประเทศจีนได้มีภาพวาดเก่าแก่ที่ใช้ขนไก่นำมาทำเป็นลูกขนไก่ใช้ในการเล่น โดยตอนนั้นใช้ท่าเตะกัน 2 คน หรือตั้งวงเตะกัน 3-4 คน และในคริสต์ศตวรรษหลัง ๆ มาก็มีอีกหลายประเทศปรากฏหลักฐานว่ามีการเล่นลูกขนไก่ ไม่ว่าจะเป็นอินเดียนแดงในอเมริกาตอนใต้ ญี่ปุ่น หรือภาพวาดของราชสำนักในยุโรปที่มีการเล่นกัน วิธีการเล่นและกติกาว่ากีฬาแบดมินตันเล่นยังไงแล้วทำไมถึงเป็นกีฬายอดฮิต แบดมินตันคือการใช้ไม้ที่มีเอ็นขึงและใช้ตีลูกขนไก่ข้ามเน็ทไปให้อีกฝั่งหนึ่งตีโต้กลับมาใครรับไม่ได้ถือว่าแพ้ ลูกแบดมินตันในยุคปัจจุบันไม่ได้ทำจากลูกขนไก่

เซปักตะกร้อมันคือกีฬาประจำชาติไทยจริงหรือใครเป็นคนตัดสินว่าเป็นของไทย

ทุกคนคงรู้จักกีฬาเซปักตะกร้อเป็นอย่างดี หรือถ้าคนที่มีอายุหน่อยอาจจะรู้จักในนามกีฬาลูกหวาย ซึ่งแต่ก่อนก่อนจะมาเป็นลูกตะกร้อที่ทำด้วยพลาสติก กีฬาชนิดนี้ได้เริ่มจากการใช้ลูกตะกร้อมาก่อน จนกระทั่งมาเลเซียได้เปลี่ยนลูกตะกร้อจากหวายมาเป็นพลาสติกในการแข่งขันซีเกมส์และได้ใช้ลูกพลาสติกมาจนถึงทุกวันนี้ กีฬาตะกร้อแบ่งเป็นตะกร้อที่ใช้คนเตะฝั่งละสามคน กับการเตะตะกร้อรอดห่วงที่ใช้ถ้าเตะให้ลงห่วงเป็นการวัดคะแนน ยิ่งท่ายากก็ยิ่งได้คะแนนเยอะ แต่ทุกวันนี้ตะกร้อแบ่งการแข่งขันหลากหลายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นตะกร้อแบบสองคน สามคน หรือสี่คน ซึ่งมีการแข่งขันในระดับสากล แล้วประเทศไทยคือผู้ให้กำเนิดตะกร้อจริงหรือแล้วมีความเป็นมาอย่างไร หลังจากที่เราได้มีการเล่นตะกร้อกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ จนกระทั่งมาจนถึงช่วงที่เริ่มมีการแข่งขันกีฬาระหว่างประเทศซึ่งเริ่มจากภูมิภาคเอเชียก่อน ได้มีการบรรจุกีฬาประเภทนี้ทำให้เรารู้ว่าไม่ได้มีชาติเราชาติเดียวที่เล่นตะกร้อมาเป็นเวลานาน แน่นอนถ้าคุณเป็นแฟนตะกร้อหรือชอบดูตะกร้อ ประเทศที่เป็นคู่รักคู่แค้นกับประเทศไทยในกีฬาตะกร้อมานานคือประเทศมาเลเซียหรือที่รู้จักกันในการแข่งขันกีฬาว่าประเทศเสือเหลือง โดยมาเลเซียเค้าก็อ้างว่ากีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาประจำชาติของมาเลเซียมาก่อน

จากเด็กติดเกมสู่ประตูความสำเร็จจนเป็นนักกีฬาระดับโลก

ยุคที่เทคโนโลยีเข้าถึงในทุกภูมิภาคของประเทศไทย การให้บริการอินเทอร์เน็ตหลายบริษัทให้เลือกมากมายและราคาก็ต่างกันไปตามความแรงและความเร็ว รวมทั้งเครื่องมืออิเล็กโทรนิกส์ที่พัฒนาตามความก้าวหน้าของอินเทอร์เน็ต ไม่ว่าจะเป็นแท็บเล็ตรุ่นต่าง ๆ ที่มีให้เลือกหลากหลายสเปค หรือจะเป็นสมาร์ทโฟนสามารถพกพาได้สะดวกสบายเลือกได้ตามการใช้งาน จึงเป็นที่มาของเด็กติดเกม เมื่อเทคโนโลยีเข้าถึงแน่นอน เด็กสามารถเล่นเกมที่ไหนก็ได้ขอให้มีอินเทอร์เน็ตเล่นได้ทุกเวลาตลอด 24 ชั่วโมง ทำให้เกิดปัญหาเด็กติดเกมแล้วเด็กสมัยนี้ห้ามก็ไม่ได้ ตีก็ไม่ได้ ยิ่งติดเกมก็ยิ่งไม่เรียนบางคนถึงกับเสียการเรียนเสียอนาคตไปเลย แล้วปัญหานี้จะทำอย่างไร การแก้ปัญหาเด็กติดเกมเพื่อส่งเสริมให้เป็นอาชีพและมั่นคงกับอนาคต จากปัญหาที่พ่อแม่ไม่รู้จะแก้ไขยังไงกับเด็กหรือบุตรหลานที่เล่นแต่เกมทั้งวันจนเสียการเรียน เสียอนาคต พ่อแม่ส่วนใหญ่ยังติดอยู่กับความคิดเก่า

เด็กยุคใหม่นิ้วแข็งแรงแต่ร่างกายอ่อนแอ เพราะอะไร

สังคมยุคปัจจุบันด้วยนวัตกรรมและเทคโนโลยีก้าวหน้ากว่าเมื่อก่อนมาก ทุกวันนี้คนมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากมายไม่ว่าจะเป็นเครื่องซักผ้าที่ไม่ต้องซักเองแม้แต่กำหนดน้ำยังกดแค่ปุ่มเดียวทุกอย่างเสร็จหมด รถยนต์มีระบบเซ็นเซอร์รอบคันแทบจะไม่ต้องหันดูเลยว่ามีรถอะไรมาข้างหน้า ข้าง ๆ ข้างหลัง แม้แต่ถอยรถเข้าที่จอดเอง หรือแม้แต่การทำความสะอาดบ้านมีโรบอทเพื่อทำความสะอาดบ้าน แทบจะไม่ต้องทำอะไรเลยทำให้คนเราห่างไกลการเคลื่อนตัวและเคลื่อนตัวน้อยมากในแต่ละวัน การทำให้สมองควบคู่ไปกับการออกกำลังกายดีต่อเด็ก ถ้ากล่าวถึงเด็กอนาคตของชาติ ทุกวันนี้มีเครื่องมือหรืออุปกรณ์ที่จะทำให้สมองและทักษะของเด็กพัฒนา และทำให้มีปฏิภาณไหวพริบ เริ่มจากของเล่นวัยทารกที่สร้างทักษะและพัฒนาสมอง และแทบเลตที่มีแอปพลิเคชันต่าง ๆ ที่ทำให้เด็กเพิ่มทักษะควบคู่ไปกับการเจริญเติบโต แต่ถ้าเราพึ่งพาอาศัยของพวกนี้มากเกินไปจนเกินความจำเป็นและเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของลูกจะทำให้เค้าเคลื่อนไหวน้อยมากจนกระทั่งการพัฒนาของกล้ามเนื้อและกระดูกอาจจะน้อยกว่าปกติได้ ลองมาดูของเล่นของเด็กยุคก่อนบ้าง ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกระต่ายขาเดียวถามว่าได้อะไร

กีฬาประจำชาติไทยที่คนทั่วโลกไม่มีใครไม่รู้จัก “มวยไทย” มรดกโลก

ในโลกปัจจุบันที่เศรษฐกิจทั่วโลกมีแนวโน้มที่ชะลอตัวลงและบางประเทศที่กำลังพัฒนา ทำให้มีคนตกงานเป็นจำนวนมาก ทำให้มิจฉาชีพเพิ่มมากขึ้นทุกวัน ทำให้ศิลปะป้องกันตัวมีอิทธิพลต่อคนยุคนี้ ศิลปะป้องกันตัวในโลกนี้มีมากมายไม่ว่าจะเป็นศิลปะป้องกันตัวของแต่ละชาติที่มีมาตั้งแต่ในอดีตหลายร้อยปีที่แล้ว และยังมีศิลปะป้องกันตัวที่เอาของดั้งเดิมมาประยุกต์และผสมผสานศิลปะป้องกันตัวแต่ละประเภททำให้เข้ากับยุคสมัยที่เปลี่ยนไปและใช้ในการป้องกันตัวเฉพาะหน้า และอีกอย่างคนในยุคปัจจุบันเห็นความสำคัญของสุขภาพและการออกกำลังกายโดยนำศิลปะป้องกันตัวชนิดต่าง ๆ มาเป็นการออกกำลังกายแบบใหม่และการออกกำลังกายแบบศิลปะป้องกันตัวช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีมาก มวยไทยทำไมถึงเป็นมรดกโลกได้ทั้งที่เป็นแค่ศิลปะป้องกันตัวของประเทศเล็ก ๆ มวยไทยศิลปะป้องกันตัวของชาติไทยที่ไม่มีใครในโลกนี้ไม่รู้จัก สิบปีที่ผ่านมามวยไทยมีชื่อเสียงขึ้นเรื่อย ๆ จากคนทั่วโลกที่นิยมชมชอบ เป็นสายการป้องกันตัวที่มีอาวุธคมและหนักหน่วงในการออกอาวุธแต่ละอย่างที่ใช้ร่างกายเป็นตัวกำหนด เริ่มจากหมัดที่มีการใช้เหมือนกับศิลปะการป้องกันตัวอื่น ต่ำลงมาคือศอกที่สามารถทำอันตรายกับคู่ต่อสู้ได้อย่างคมมากไม่ว่าจะเป็นการใช้ศอกในการแก้ทางมวยกับศิลปะป้องกันตัวที่ใช้เข่าหรือหมัดโดยเป็นการประชิดตัวเวลาที่โดนทำร้ายระยะประชิดหรือป้องกันตัวในระยะใกล้ ต่อมาเป็นเข่าที่สามารถทำอันตรายต่อคู่ต่อสู้ในระยะใกล้เช่นกัน ความหลากหลายของเข่ามีทั้งเข่าที่คาง

เทควันโด้กีฬาประจำชาติเกาหลี แต่ไทยมีดีกรีระดับโลก

เทควันโด้เป็นกีฬาประจำชาติของเกาหลี ที่ผสมผสานศิลปะป้องกันตัวหลาย ๆ อย่างเข้าด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการใช้หมัด เท้า เข่า ศอก โดยความเร็วและความคล่องตัวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเทควันโด้ เทควันโด้อย่างที่เรารู้กันเป็นศิลปะป้องกันตัวที่มีลีลาสวยงามโดยใช้ความเร็วและความยืดหยุ่นของร่างกายสูงเพราะด้วยลีลาที่สวยงามและว่องไว มันได้มาจากการยึดหยุ่นของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการเตะที่ใช้การยืดหยุ่นโดยการชูขึ้นของขา 180 องศา หรือการเตะแบบเหวี่ยงขาไปข้างหลังที่เรียกว่าสวิงคิ้ก หรือที่บ้านเรารู้จักกันในท่าจระเข้ฟาดหาง ล้วนแล้วแต่เป็นความสวยงามทางศิลปะป้องกันตัว ทำให้เราจะได้เห็นความสวยงามของเทควันโด้ในภาพยนตร์แอคชั่นหรือการโชว์แบบสตั้นแมนในฮอลลีวูด ทำไมนักกีฬาเทควันโด้ไทยถึงคว้าชัยในระดับโลกได้ กีฬาเทควันโด้เป็นศิลปะป้องกันตัวที่ใช้หมัด